Ffiled Forkbeard i y fisherwoman

Ffiled forkbeard i y fisherwoman
usa
Pysgod
Ffiled Forkbeard i y fisherwoman
Pobl 1
Dogn 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 pleidleisiau)
Llwytho...
Argraffu
amser paratoi
40 min
amser coginio
20 min
Cyfanswm yr amser
1 ADNODDAU DYNOL
amser paratoi
40 min
amser coginio
20 min
Cyfanswm yr amser
1 ADNODDAU DYNOL
Cynhwysion
  • Filete de brotola 120 GR.
  • Winwnsyn 20 GR.
  • Ají 10 GR.
  • Tomate 30 GR.
  • Papa 50 GR.
  • Caldo de verdura 100 Cc.
  • Aceite 5 Cc.
  • sal c/s
  • Orégano c/s
  • Pimentón c/s
Cyfarwyddiadau
  1. Salpimentar el pescado, hacer un rollo, sujetarlo con palillos. Colocar el pescado en una cacerola junto con la cebolla y el ají cortados en julianas, el tomate pelado y sin semillas en rodajas, y la papa en rodajas de 1 Cm. de espesor. Agrega sal, orégano y pimentón.
  2. Cubre con el caldo. Cocinar tapado durante 20 minutos hasta que la papa esté blanda.Retira y pincelar con aceite.
Nodiadau
  • Lefel calorïau: Drwy gyfrwng y (550)
  • Anhawster: Drwy gyfrwng y
Ryseitiau hawdd i https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 adolygiadau

Gadewch sylw

Yn hoffi ymuno â chi at y sgwrs??
Eich hun yn teimlo'n rhydd o gyfrannu

Adael ateb

Mae'r safle hwn yn defnyddio Akismet i leihau'r sothach. Dysgu sut mae prosesu data eich sylwadau.