Albondigas al mijo

albondigas al mijo
Albondigas al mijo
Pobl 2
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Gwerthoedd i ddatgelu'r sgôr)
Wrthi'n llwytho...
Argraffu
amser paratoi
10 min
amser coginio
10 min
Cyfanswm yr amser
20 min
amser paratoi
10 min
amser coginio
10 min
Cyfanswm yr amser
20 min
Cynhwysion
  • 200 g. de mijouna zanahoria
  • una cebolla
  • un calabacín
  • 2 tomates
  • persli
  • letys
  • aceitunas negras
  • tomillo
  • aceite de oliva extravirgen
  • halen a phupur.
Cyfarwyddiadau
  1. Cocer el mijo en medio litro de agua. Pelar y rallar la zanahoria y el calabacín. Cortar la cebolla en rodajas y cocer en una cazuela a fuego lento y con poco agua hasta que quede transparente. Añadir el resto de las verduras y el aceite y cocer. Mezclar en un bol el mijo con las verduras cocidas, tomillo, persli, halen a phupur. Formar albóngigas con la mezcla y pasarlas por harina antes de freirlas en abundante aceite muy caliente. Adornar con la lechuga y las olivas. Con este plato se consigue un gran aporte de fibra.
Ryseitiau hawdd i https://recetasdecocinafaciles.NET /


Chwilio
Gemau union yn unig
Chwilio yn y teitl
Chwilio yn cynnwys
Chwilio yn y sylwadau
Chwilio yn y dyfyniad
Hidlo yn ôl math o bost personol

Awgrymiadau gelatin, diod, Cacen, tiwna, Clefyd celiac, cacennau bach, thermomix, Cacen, màs, reis, deiet, mariwana, caws, Cacen sbwng, blodfresych, cawl, Salad, cyw iâr, berdys, peli cig, souffle, pwdin, Cacen, Cacen bunt, hufen, saws, Byrger, Diabetes


0 adolygiadau

Gadewch sylw

Yn hoffi ymuno â chi at y sgwrs??
Eich hun yn teimlo'n rhydd o gyfrannu

Gadewch sylw

Mae'r safle hwn yn defnyddio Akismet i leihau'r sothach. Dysgu sut mae prosesu data eich sylwadau.