Pollo balsámico para personas intolerantes a la lactosa

Pollo balsámico; para personas intolerantes a la lactosa
balsamico
cyw iâr
Cigoedd
Pollo balsámico; para personas intolerantes a la lactosa
Dogn 4
Sus papilas gustativas realmente disfrutar de esta sabrosa, sin lactosa plato de pasta. Servir con una guarnición de pan de ajo y su vegetal favorito.
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Cynhwysion
  • 6 piezas de pollo de su preferencia
  • 1 ½ c. champiñones en rodajas
  • 1 / 3 taza vinagre balsámico
  • 1 cdta. Basil
  • 1 cdta. oregano
  • ½ cdta. Teim
  • ½ cdta. Rhufain
  • ¼ C. de pasta de tomate
  • spray para cocinar
  • 3-1/3 c. pasta cocida
Cyfarwyddiadau
  1. Rocíe un sartén grande con aceite en aerosol.
  2. Sofría la cebolla, el ajo y los champiñones en una sartén grande durante 5 minutos a fuego lento.
  3. Agregar los trozos de pollo crudo a una sartén grande con la cebolla, el ajo y los champiñones.
  4. Cocine el pollo a fuego medio alto hasta que no esté rosada.
  5. Una vez que el pollo esté cocido, agregar los tomates cortados en cubitos, saws tomato, vinagre balsámico y especias a la mezcla de pollo.
  6. Mezcle bien y cocine a fuego medio durante 20 cofnodion.
  7. Mezcle 1 taza de salsa con 2 / 3 taza de pasta cocida por cada porción.
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