Jóga, která je a odkud pochází??

Jóga

Co je to jóga?

Jóga v hinduismu znamená pojem definuje různé filozofické disciplíny a postupy, které se snaží pomáhat muž získal duchovní vědomí.
Můžeme ji definovat jako disciplína, která pracuje mysl, tělo a Duch. Sdružující jedince jako celek.

Kde dělá jógu?

Pochází z východu, a vznikl v Indii před dvěma tisíci lety. Tato technika je rozšířena na další země na východě jako Tibet a Nepál vyvolávající různé varianty podle země kde se praktikuje.

Škola je ve skutečnosti, ale že přichází více než cokoli jiného v praktické a intuitivní poznání.

Jóga meditace

Přínosy pro zdraví?

Zatímco v Indii stále úzce spojena s hinduistické jóga, na západě však, Ačkoli se stala velmi populární vzhled vypadá mnohem střízlivější z těchto technik. Uvažuje jako relaxační technika alespoň na začátku a vývoj svalů, kloubů a vnitřních orgánů, jako srdce nebo rinon.el, lépe známý na západě je Hatha jóga.

Jóga je ale mnohem víc, Je to způsob života, o zdraví, nemoc, tělo, emoce a mysl.

Přestože se ukázala jeho vliv na zdraví, stále chybí dostatek studií, které ukazují její účinnost vědecky .

Je považován za více než cokoli jiného, úspěchy využívání jógy k léčbě derminadas onemocnění, jako je chronická onemocnění.
Rozsah šetření i nadále zvyšovat naše chápání toho, co můžete dělat jógu na pacienty s chronickým onemocněním, že to může velmi dobře udržet v pozic jógy a pružnost kloubů mobility, dýchání atd..

Jaké jsou přínosy pro fyziologické se dosahuje prostřednictvím praxe jógy?
Změny jsou různé a závisí na mnoha faktorech, jako jsou osoby fyzické a duševní stav.

I když nikdo neví, co přesně je mechanismus, Lze dovodit, že dojde ke změně energie, která upravuje všechny fungování organismu, vyvážení.


0 hodnocení

Zanechat komentář

Chcete se zapojit do konverzace?
Nebojte se přispět k

Zanechat odpověď

Tento web používá Akismet pro omezení nevyžádané pošty. Zjistěte, jak vaše komentáře údaje jsou zpracovávány.