,

Špenát tortilla

Špenát tortilla

Špenát jsou jedním z druhů zeleniny, které více byste měli konzumovat, ale to není vždy tak, že můžete využívat tyto jako zdravá zelenina, Přinášíme vám recept na Špenát Tortilla s rozmarýnem velmi bohaté a hospodářské, Kromě zdravé samozřejmě.

Špenát tortilla
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (2 hlasy, průměr: 4,50 z 5)
Načítání...
Tisk
Suroviny
  • 200 g čerstvými špenátovými listy
  • 4 vejce
  • 2 lžíce parmazánu sýr light
  • Snítky čerstvého rozmarýnu
  • Olivový olej
  • Sůl
  • Pepř
Pokyny
  1. Vařit dušené špenát, odstraněny a kanalizace velmi dobře už, pokud není v receptu je poškozen.
  2. Listy rozmarýn, listy jsou odstraněny a pálí jim to velmi dobře.
  3. Jakmile špenát dobře chlazený nakrájíme na malé kousky.
  4. Beat vejce, se solí, pepř, sýr, Rosemary a špenátu je začleněna.
  5. Konečně vytápí pánev s pár kapkami olivového oleje, směs je umístěn a nechat vejce bude pípou, pak obrátil a doleva a vařit na straně druhé.
Recepty snadné na https://recetasdecocinafaciles.NET /


Hledat
Pouze přesné shody
Hledat v názvu
Hledat v obsahu
Hledat v komentářích
Hledat v výňatek
Filtrovat podle typu vlastní příspěvek

Návrhy želatina, nápoj, dort, tuňák, Celiakie, košíčky, Thermomix, dort, Hmotnost, rýže, strava, marihuanu, sýr, piškotový dort, květák, polévka, Salát, kuře, Krevety, karbanátky, suflé, pudink, dort, piškot, Cream, omáčka, Hamburger, Cukrovka


0 hodnocení

Zanechat komentář

Chcete se zapojit do konverzace?
Nebojte se přispět k

Zanechat komentář

Tento web používá Akismet pro omezení nevyžádané pošty. Zjistěte, jak vaše komentáře údaje jsou zpracovávány.