Závitky z kuře s jogurtovou omáčkou

Zajímavý výběr jídel pomocí přísady jako zdánlivě vzdálených jako kuře a banány.

kuře

Maso

Závitky z kuře s jogurtovou omáčkou

2017-03-06 11:38:29

Lidé 4

Části 4

(Hlasování)

Načítání...

Tisk

čas na přípravu

15 min

doba vaření

0 min

čas na přípravu

15 min

doba vaření

0 min

Suroviny

• 400 g kuřete do tenké filety.
• 2 banány.
• mletého koriandru
• kari koření
• 1 jogurt
• 2 lžíce medu
• sůl a pepř

Pokyny

1. Pereme a zploštělé Kuřecí filé s válečkem, aromatické soli, pepř, mletého koriandru a kari koření na obou stranách.
2. Loupat banány a nakrájet na délku přibližně rovna šířce filety.
3. Vítr jsme každý z nich filé kolem každý kus banánu. Použijeme pár hůlek k zabezpečení role.
4. V pánvi přidat trochu olivového oleje a smažit kuřecí rolka, soustružení často vařit.
5. Chcete-li, aby se omáčka, Nasypte trochu soli do mísy jogurt, Kari a medu a beat dobře. Můžeme to zkusit a přejděte na rektifikační až do naší chuti.
6. Kuřecí závitky podáváme s jogurtovou omáčkou.

kuchyň je snadné

Recepty snadné na https://recetasdecocinafaciles.NET /