Snížit cholesterol jíst grapefruit

cholesterolu v krvi

To není dobrá zpráva. Nejenže je zdravá je také velmi dobrého k jídlu, obzvláště růžové. Je známá pro svou bohatou na vitamín C, šťáva z 2 Grapefruitu se vztahuje 100% LAR doporučení pro vitamín C a posiluje imunitní systém.

Ale teď vědci zjistili, že složka grapefruitu a jiných citrusových plodů, může snížit hladiny lipidů v krvi ve skvělé kondici.

cholesterolu mapa

Co to je, Jak to funguje?

Ve zralých grapefruitů a jiné citrusové plody v hořké látky zvané naringinu je méně (flavonoid). Nedávno publikované studie prokázala, že tato hořká látka nejen zlepší citlivost na inzulin také mohou hladiny lipidů v krvi výrazně snížit.

Jaký vliv má naringinu je v podstatě obdobou diabetes léky a léky na snížení cholesterolu.

Naringinu v grapefruit má také antioxidační účinek. To znamená, že chrání buňky proti molekuly kyslíku agresivní, volné radikály. V těle této sloučeniny se stává naringinina. Ve studiích na zvířatech, Podle vědců z univerzity v Jeruzalémě, Tato látka zvyšuje odbourávání tuku v játrech – stejným způsobem, jako byste přísnou dietu pro játra, "tuková". Na druhou stranu, který zvyšuje citlivost buněk na reduktivní cukru hormon v krvi, inzulin.

To aktivně tato látka grapefruity stejný mechanismus transformace jako do různých léků do metabolických

Výzkumníci doufají, že budou moci rozvíjet na tomto základě léků, které jsou účinné proti diabetes a metabolický syndrom.

cholesterolu akty

Metabolický syndrom

Metabolický syndrom je kombinace několika zdravotních problémů, což může vést v konečném důsledku k infarktu,

  • Vysoký krevní tlak
  • Inzulinová rezistence
  • Vysoká hladina cukru
  • Obezita
  • Abnormální ukládání tuků (zejména v oblasti břicha)
  • Zvýšení tuků v krvi
  • Cévní onemocnění

Proto, velký smysl, integrovat do denní spotřeba čerstvé grapefruitové diety

 

Hledat
Pouze přesné shody
Hledat v názvu
Hledat v obsahu
Hledat v komentářích
Hledat v výňatek
Filtrovat podle typu vlastní příspěvek

Návrhy želatina, nápoj, dort, tuňák, Celiakie, košíčky, Thermomix, dort, Hmotnost, rýže, strava, marihuanu, sýr, piškotový dort, květák, polévka, Salát, kuře, Krevety, karbanátky, suflé, pudink, dort, piškot, Cream, omáčka, Hamburger, Cukrovka

0 hodnocení

Zanechat komentář

Chcete se zapojit do konverzace?
Nebojte se přispět k

Zanechat odpověď

Tento web používá Akismet pro omezení nevyžádané pošty. Zjistěte, jak vaše komentáře údaje jsou zpracovávány.