Ideální recept na hypertenzních pacientů

Jedním z největších problémů žen především, je, že vaření každý den a více, když v domě je někdo, kdo má zdravotní problém, jako například Hypertenze, onemocnění, které je široce spojeno s potravinovými.

K tomu dnes přinášíme recept na brambory plněné tuňákem ideální pro hypertenzi, ale není to jen to, že, Ale je to bohaté, zdravé a úsporné, ale je to také velmi jednoduché provést.

Hypertenze

Zdraví a pohodu

Brambory plněné tuňákem

2017-04-18 14:34:10

Lidé 2

Části 4

Speciální pro hypertenzi

(Hlasování)

Načítání...

Tisk

čas na přípravu

15 min

doba vaření

0 min

čas na přípravu

15 min

doba vaření

0 min

Suroviny

• 2 Velké brambory
• 140 G tuňáka v oleji
• 4 lžíce z rajčat
• 2 vařená vejce
• 2 lžíce piniových oříšků
• 2 lžíce másla
• Petržel
• Sůl dle chuti

Pokyny

1. Vařit brambory ve vroucí vodě s shell, pak je odložíme stranou, dokud jim nebude zima..
2. Když je jim zima, nakrájíte je na polovinu a lžící odstraníte náplň.
3. Místo v misce, Tuňák, rajče, vejce, piniových oříšků a dobře mícháme.
4. Pyré náplň odstraníme z brambor, přidáme máslo, Sůl, petržel.
5. Brambory naplňte směsí tuňáků a přikryjte pyré.
6. Jsme upečení na pár minut a jsme připraveni..

kuchyň je snadné

Recepty snadné na https://recetasdecocinafaciles.NET /