Vegan sýr
Být vegan, neznamená, že museli vzdát se sýrem, Vlastně, Existuje mnoho dobrých receptů na Připravte si veganský sýr Zásady této praxe dodržujte hladce.
Tento recept jsem vyzkoušel osobně a mohu vás ujistit, že v chuti je velmi podobný sýru z kravského mléka a přinejmenším ve vzhledu nemá co závidět.
Speciální, pokud si chcete vychutnat nějaké crudités nebo doprovázet některé domácí nachos, Slibuji, že nebudete litovat.
Navíc, Ingredience najdete v každém supermarketu a za velmi dobrou cenu, Je jednoduché připravit a je 100% zelenina. Návrh nejen pro vegany, ale i pro lidi, kteří netolerují laktózu nebo trpí celiakií.
Už ne, To je recept:
(5 hlasy)
Nakládka...- 2 nakrájené bramborové kelímky
- 1 lžička soli
- 1 šálky nakrájené mrkve
- 1 Kajenská chilli paprička (Nepovinné)
- 1 lžíce citronové šťávy
- půl šálku vody, půl lžičky česnekového prášku
- půl šálku pivovarských kvasnic
- půl lžičky cibulového prášku
- 1/3 olivový olej.
- Chcete-li začít připravovat, vařte hrnec s vodou a hodte zeleninu, abyste vařili několik 20 minut nebo v závislosti na plameni, až do nabídkového řízení.
- Když jsou již vařené, procházejí mixérem s ostatními složkami, aby se získala krémová pasta bez hrudek., které mohou být použity několik dní, pokud jsou uchovávány v chladničce.
- Jedná se o pokrm, který nabízí 3,9 g bílkovin, 12.2g tuku, 15.6g sacharidů a 3,6 g vlákniny, všechny tvoří celkem 180 kalorie.
Pokud je toto jídlo podle vašich představ, jak to bylo pro mě, zanechte komentář níže. Nezapomeňte se o to podělit se všemi.
Myslím, že je to skvělý nápad. , Jen zapomněli říct, do které formy se to dává., jak dlouho je v něm ponechán a kterým je pokryt .
Děkuju
1/3 Vad Olivolja?
To je prolhaný recept., S těmito ingrediencemi nikdy nemůžete mít sýr, takže