Brambory s treskou

Brambory s treskou
nízké kalorie
Cena
Středomořská kuchyně
Zelenina s masem
Brambory s treskou
Lidé 4
Části 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Hlasování)
Načítání...
Tisk
čas na přípravu
20 min
doba vaření
20 min
Celkový čas
40 min
čas na přípravu
20 min
doba vaření
20 min
Celkový čas
40 min
Suroviny
  • 5 brambory
  • ½ kg. odsolené cod
  • 1 jarní cibulka
  • 2 Pór
  • 2 stroužky česneku
  • 12 česnek čerstvý
  • 12 Zelený chřest
  • voda
  • extra panenský olivový olej
Pokyny
  1. Oloupeme brambory, nakrájíme na silnější plátky a necháme. Přiveďte k varu vodu v pánvi.
  2. Je jemně cibuli a pór. Oloupejte a nakrájejte česnek, nakrájené. Dejte vařit na pánvi s trochou oleje. Při vybírání barev, Přidejte brambory. Zalijeme horkou vodou na pokrytí jejich a vařené všechny dohromady během 20 minuty.
  3. Čištění čerstvého česneku a chřest (odstraňte spodní část stonku) a snížit na polovinu. Smažíme krátce na pánvi s olejem.
  4. Střih, tresky a kutily. Vaříme krátce po obou stranách. Vyjměte pánev z ohně a nechat ladění. Přesuňte pánev jemně až zahuštěný olej. Přidat do brambor. Promíchejte a sloužil ve zdroji honda.
Poznámky
  • Brambory jsou obzvláště bohaté na sacharidy, že jste, společně s cukry, zdroj energie pro správné fungování našeho těla.
Recepty snadné na https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 hodnocení

Zanechat komentář

Chcete se zapojit do konverzace?
Nebojte se přispět k

Zanechat odpověď

Tento web používá Akismet pro omezení nevyžádané pošty. Zjistěte, jak vaše komentáře údaje jsou zpracovávány.