Světlo z pšenice s jablečným salátkem

Světlo z pšenice s jablečným salátkem

Esta es una receta típica de una persona vegetariana, así que si quieres meterte en la onda de los vegetarianos, aprende a hacer este tipo de ensaladas que tan rica y nutritiva es.

Tiene una duración en su preparación de unos 25 minuty. Para servir a 6 části. Acompañar con un vino blanco, preferiblemente un Cobos Felino Chardonnay, 2009.

Suroviny:

1 taza de trigo en grano

2 Bobkové listy

2 Manzanas granny Smith peladas y picadas

2 lžíce citronové šťávy

4 dientes de ajo peladas y delgadas láminas

6 cucharadas de zumo de manzana (sin azúcar)

1 lžíci olivového oleje

1 lžička soli

Příprava:

Lavar el trigo, poner en una olla a presión con 3 tazas de agua y Laurel. Tapar y cocinar durante 20 minutos o hasta que el maíz esté tierno. Odstranit z tepla. Quítate la presión de la sartén y dejar abierto. Verter en un colador y dejar escurrir.

En un tazón con.5 litros de agua, coloque los trozos de manzana y limón jugo. Rezervace. Arregle en una sartén el ajo y el jugo de manzana.

Dusíme při 5 minuty. Odstranit z tepla. Añadir el aceite de oliva y sal.

Organizar en un bol el trigo, jablko (ya escurrida) y rociar con la salsa. Sloužit.


0 hodnocení

Zanechat komentář

Chcete se zapojit do konverzace?
Nebojte se přispět k

Zanechat odpověď

Tento web používá Akismet pro omezení nevyžádané pošty. Zjistěte, jak vaše komentáře údaje jsou zpracovávány.