Dietní pizza

dietní pizza

Dietní pizza vám umožní ztratit1 Kg v jen2 dny.

Takže dieta funguje, to je nutné vzít jako minimum 2 litrů vody den a do fyzické cvičení každý den. Je třeba alespoň chůze 1 čas Každý den.

Dietní pizza je navržen tak, aby během 2 dny. Měli byste mít na paměti, že prodloužit tuto dietu mohou být škodlivé pro vaše zdraví z důvodu jeho nedostatky.
Oběd a večeře v této dietě jsou zaměnitelné, Můžete je jíst, jak je uveden v potravě nebo zaměnit menu.

Je třeba začít dietu v půstu grapefruity nebo pomerančový džus. Jedinkrát šťáva, Je doporučeno, abyste zvolili jednu 10 minut fyzické cvičení, Například, chůze.

SNÍDANĚ A SVAČINA

  • Čaj, kávu nebo jiné čaje
  • Dva plátky celozrnný toast s odtučněné sýry nebo Dietetic jam. Svačina chléb můžete nahradit odtučněné jogurty.

JÍDLO

  • Zeleninový vývar
  • Dvě části zeleniny rajčatové pizzy (Doporučujeme používat špenát, cibule, Lilek a houby)
  • Pečené jablko

VEČEŘE

  • Zeleninový vývar
  • Malá část těstovin, jako nudle s rajčatovou omáčkou.
  • Kousek ovoce, To se doporučuje, aby se pomeranč a čeká hodinu po večeři jíst.

0 hodnocení

Zanechat komentář

Chcete se zapojit do konverzace?
Nebojte se přispět k

Zanechat odpověď

Tento web používá Akismet pro omezení nevyžádané pošty. Zjistěte, jak vaše komentáře údaje jsou zpracovávány.