Strava Daisy

Margarita

Je normální, na večírcích, pít alkohol a jíst mnoho tuků a sacharidů, es por eso que hoy traigo una dieta muy buena paradesintoxicarse, spalování tuků a odstranění sacharidy. Se trata de ladieta margarita.

Como siempre se recomienda, es bueno beber dos litros de agua cuando hagamos la dieta de la margarita, ya que así nos ayudará a desintoxicarnos mucho antes de lo que creemos. Apúntate a la dieta de la margarita después de las fiestas.

DESAYUNO

· 1 vaso de zumo de fruta natural
· 1 tazón de leche descremada o café o té con una cucharada de miel si quieres endulzar la leche
· 2 rebanadas de pan integral con queso o jamón de pavo

A MEDIA MAÑANA

· 1 fruta o un yogur
· 1 café o zumo

JÍDLO

· 1 porción de carne, kuře, pavo o pescado con una taza de arroz, fideos, puré o una patata y una ensalada
· 2 tazas de legumbres, una porción de carne y una ensalada

MERIENDA

· 1 tazón de leche con café o té
· 1 zumo natural
· 3 rebanadas de pan integral con queso fresco y jamón de pavo
· 1 fruta o yogur

VEČEŘE

· 1 porción de carne, kuře, pavo o pescado con una taza de arroz, fideos, puré o una patata y una ensalada
· 2 tazas de legumbres, una porción de carne y una ensalada



Hledat
Pouze přesné shody
Hledat v názvu
Hledat v obsahu
Hledat v komentářích
Hledat v výňatek
Filtrovat podle typu vlastní příspěvek

Návrhy želatina, nápoj, dort, tuňák, Celiakie, košíčky, Thermomix, dort, Hmotnost, rýže, strava, marihuanu, sýr, piškotový dort, květák, polévka, Salát, kuře, Krevety, karbanátky, suflé, pudink, dort, piškot, Cream, omáčka, Hamburger, Cukrovka


0 hodnocení

Zanechat komentář

Chcete se zapojit do konverzace?
Nebojte se přispět k

Zanechat komentář

Tento web používá Akismet pro omezení nevyžádané pošty. Zjistěte, jak vaše komentáře údaje jsou zpracovávány.