Další informace o výhodách olivového oleje, ocet a víno

Olivový olej

Můžete se postarat nebo zlepšení zdraví pomocí zdravé výživy s vysokých dávek čerstvého ovoce a zeleniny, ocet, olivový olej a víno v přiměřeném množství. Zde sdílíme s vámi vlastnosti každého:

Olivový olej

  • Její blahodárné účinky na zdraví jsou oba kvůli vysokým obsahem mononenasycených mastných kyselin jako vysoký obsah antioxidantů.
  • Snižuje hladinu LDL cholesterolu (Špatný cholesterol) a zvyšuje hladinu HDL cholesterolu.(Dobře).
  • Zabraňuje kornatění tepen a snižuje riziko infarktu myokardu a mozkové trombózy.
  • Stimuluje žluč a zabraňuje vzniku žlučových kamenů. Snižuje krevní tlak.
  • To zabraňuje vzniku žaludečních a dvanáctníkových vředů.
  • Zabraňuje stárnutí tkání antioxidanty a příspěvek vitaminu E.
  • To zvyšuje obranyschopnost prostřednictvím vitaminu A.
  • To podporuje ukládání vápníku, To zabraňuje křivici prostřednictvím vitaminu D.
  • Je to antihemorrhagic příspěvky vitaminu k.
  • Podporuje vylučování hormonů a zlepšuje metabolické funkce.

Ocet

    • Účinná detoxikace a užitečný prostředek pro čištění krve.
    • Ulevuje od bolesti způsobené artritidou.
    • Pomohou správné rovnováhy tělesné hmotnosti.
    • Stabilizuje hladinu cukru v krvi.
    • Přináší svěžest a uklidnit bolest okamžitě v povrchní popáleniny a místní zánětlivé reakce, jako solární erytém.
    • To pomáhá, řádné fungování močového měchýře žluč.
    • Snižuje krevní tlak.
    • Minerály a odpad prvky mají pozitivní vliv na metabolismus těla.
    • Zmírňuje bolesti v krku způsobené laryngitida.
    • Stimuluje střevní pohyby a zvyšuje produkci enzymů k rozdělení tuku, Je účinnou pomůckou k boji proti obezitě a cholesterolu.
    • Jako antiseptikum působí většinou trávení a pomáhá obnovit soli do těla.
    • Udržuje zdravou kůži.

Víno

    • Upřednostňuje akce proti křečím a antibakteriální.
    • To aktivuje vylučování žluči.
    • Máte antihistaminika účinek, To snižuje alergické reakce.
    • Ochrana arteriální stěny, pro posílení kolagenu a elastinu, které je tvoří.
    • Víno obsahuje minerály a stopové prvky jako hořčík (snižuje stres), zinek (zlepšuje imunitní), Lithium (vyrovnává nervový systém), vápník a draslík (zajistit rovnováhu iontů a elektrické).
    • Obsahuje polyfenoly, které vyloučit bakterie escherichia coli, rychle, Salmonely a Shigely.
    • Konzumace červeného vína během jídla snižuje ztrátu paměti mozkové oběhové nedostatečnosti u starších.
    • Červené hrozny obsahují širokou škálu fenolických sloučenin, které mají velkou schopnost zabránit oxidaci lipoproteinů LDL a inhibují cholesterolu.
    • Obsahuje resveratrol přítomné v červených hroznů, která napomáhá zpomalení stárnutí a zabránit geriatrických onemocnění jako jsou Alzheimerova.

 


2 hodnocení

Zanechat komentář

Chcete se zapojit do konverzace?
Nebojte se přispět k

Zanechat odpověď

Tento web používá Akismet pro omezení nevyžádané pošty. Zjistěte, jak vaše komentáře údaje jsou zpracovávány.