Vařené mangold

propocené Mangold

Las acelgas hervidas pueden considerarse entre las recetas sanas, baratas y también entre las recetas para diabeticos e hipertensos.

Mangold
recetas para diabeticos
recetas para hipertensos
Vegetariánské
Acelgas sudadas
Části 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Hlasování)
Načítání...
Tisk
čas na přípravu
15 min
doba vaření
0 min
čas na přípravu
15 min
doba vaření
0 min
Suroviny
  • 1 kilo de acelgas
  • 6 šálky vody
  • 3 lžičky soli
  • 2 lžíce oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 3/4 de taza de consomé de carne
  • 1/4 kávová lžička černého pepře
  • /4 lžička soli
  • 2 cucharadas de queso parmesano en trocitos.
Pokyny
  1. Se limpian las acelgas, se eliminan las hebras a los tallos, todo se corta en pedazos. Se lavan bien y se escurren.
  2. En una olla se ponen al fuego las acelgas, voda a sůl. Se lleva a un hervor y se cocinan hasta ablandar. Mozků a dát stranou.
  3. En una olla o caldero se triar los ajos hasta dorar, bez té hořící, se eliminan los ajos. Se agregan las acelgas y revolviendo se sofríen 1 minuta. Se agregan el consomé, pepř, la sal y el queso parmesano, se baja el fuego y se cocinan tapadas por 10 na 15 minut na mírném ohni.
Recepty snadné na https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 hodnocení

Zanechat komentář

Chcete se zapojit do konverzace?
Nebojte se přispět k

Zanechat odpověď

Tento web používá Akismet pro omezení nevyžádané pošty. Zjistěte, jak vaše komentáře údaje jsou zpracovávány.