3 Jednoduché a výživné nápady na snídani

chléb snídaně

Zde ukážeme tři jednoduché a výživné nápady na snídani. Jsou tři možnosti, rychlá a snadná na přípravu, stejně jako velmi výživné.

  1. Plátek toastový chléb s kapkou olivového oleje a misku polotučného mléka.
  2. Miska cereálií s polotučného mléka a sklenice pomerančové šťávy.
  3. Tortilla z vaječných bílků a žloutku, s ovesných vloček. Chcete-li ji připravit, porazit tři bílky a celé vejce. Pak přidejte oves a nalít ji na pánvi na mírném ohni.  Čekání na vejce srazit. Může sloužit tuto omeletu s jakýmkoliv typem šťávy.

0 hodnocení

Zanechat komentář

Chcete se zapojit do konverzace?
Nebojte se přispět k

Zanechat odpověď

Tento web používá Akismet pro omezení nevyžádané pošty. Zjistěte, jak vaše komentáře údaje jsou zpracovávány.