Truita de lluç

tortilla de merluza
dinar
recepta saludable
cuina mediterranea
Truites
Truita de lluç
Persones 4
Porcions 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Votar)
Carregant....
Impressió
temps de preparació
15 min
temps coccion
0 min
total temps
15 min
temps de preparació
15 min
temps coccion
0 min
total temps
15 min
Ingredients
  • 1 Ceba gran
  • 4 ous
  • 3 filetes de merluza sin piel ni espinas pueden ser congelados
  • 4 cullerades soperes d' oli d' oliva.
Instruccions
  1. Se pone a fuego medio una sartén mediana con el aceite, cuando empiece a humear echar la cebolla pelada y partida muy fina, dar vueltas con un tenedor de palo
  2. Cuando veamos que empieza a ponerse doradita, ponemos la merluza troceada muy fina, damos unas vueltas para que coja el gusto de la cebolla y se haga un poco, batir los huevos en un bol, sacar con una espumadera el rehogado escurriendo bien para que no salga con aceite y echar en el huevo, dar una vuelta para que coja bien el huevo, retirar aceite de la sartén dejar como 2 cullerades d'oli
  3. Cuando empiece a calentar volcamos el bol, damos forma con la espumadera, cogemos la sartén por el mango y damos unos meneos para que no se pegue el fondo de la sartén, damos la vuelta con un gira tortillas o un plato llano y doramos por el otro lado, treiem i a menjar.
Notes
  • Ideal para los peques de la casa
Receptes fàcils de https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Comentaris

Deixa un comentari

Voleu unir-se a la conversa?
Siéntase lliure per contribuir a

Deixa una resposta

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el spam. Aprendre com es processen les dades comentaris.