Pots de verduretes amb pasta fullada

Dinar
recepta saludable
Cuina mexicana
Vegetariana
Pots de verduretes amb pasta fullada
Porcions 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 vots)
Càrrega...
Impressió
temps de preparació
15 min
temps de cocció
0 min
total temps
30 min
temps de preparació
15 min
temps de cocció
0 min
total temps
30 min
Ingredients
  • 1 pasta de full preparada
  • 1 ou poc batut
  • 4 cibulet picat
  • 2 tasses de pastanaga ratllades
  • 1 tassa de brécol picat
  • 3/4 tassa de pèsols congelats
  • 1 Can de 300 g de blat de moro
  • 2 ous poc batuts
  • 1/4 Copa de cuscús instantani
  • 1/4 tassa de Cheddar triturat
  • 1/2 tassa de parmesà ratllat
Instruccions
  1. Precaliente al forn a 220oC. Preparar 4 Jars de 1 tassa de capacitat de cada.
  2. Prengui la pasta de full fora 4 cercles de diàmetre lleugerament més gran que els gerros; pessigar-los en diversos llocs amb una forquilla, envernissar amb ou batut i organitzar-los en una safata de forn folrada amb paper vegetal. Coure'ls 10 minuts, o fins que s'inflen i daurat. Treure'ls del forn i reduir la temperatura del forn a 180oC.
  3. Mentre enfornar la pasta de full, barrejar els ingredients restants en un bol gran i reparar la barreja en els flascons, estrènyer-lo estanc i suavitzar la superfície. Coure'ls durant 15 minuts i servir amb la pasta fullada a la part superior.
Notes
  • Per coure les pastes al microones, cobreixi la massa amb tovallons de paper i enfornar-lo a màxima potència per 3 minuts; Esperar 1 minut, coure'ls altres 3 més i deixeu que descansi de nou 1 minut. En l'últim, coure'ls 2 o 3 minuts més, o fins que s'inflen i es fan.
Receptes fàcils de https://recetasdecocinafaciles.NET /

Cerca
Concordances exactes només
Cerca en el títol
Cercar en el contingut
Cerca en els comentaris
Cerca en extracte
Filtrar per tipus de correu personalitzats

Suggeriments gelatina, beguda, pastís, tonyina, Malaltia celíaca, pastissets, Thermomix, pastís, massa, arròs, dieta, marihuana, formatge, pa de pessic, coliflor, sopa, Amanida, pollastre, gambes, Mandonguilles, Soufflé de, púding, pastís, pessic, crema, salsa, Hamburguesa, Diabetis

0 Comentaris

Deixa un comentari

Voleu unir-se a la conversa?
Siéntase lliure per contribuir a

Deixa una resposta

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el spam. Aprendre com es processen les dades comentaris.