Sopa de peix

SOPA DE PESCADO
sopar
recepta saludable
cuina mediterranea
Sopes
Sopa de peix
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Impressió
temps de preparació
15 min
temps coccion
0 min
temps de preparació
15 min
temps coccion
0 min
Ingredients
  • 1 cabeza de rape
  • 1 cabeza de merluza fresca
  • 1 K de merluza
  • 1 Porro
  • 1 pastanaga
  • 1/2 Ceba
  • 1 tomàquet madur
  • All
  • julivert
  • pebre vermell
  • Sal
Instruccions
  1. En un puchero con agua y un poco de sal, cocer la cabeza de rape y la merluza, el porro, la pastanaga, la cebolla y el perejil, todo troceado.
  2. Dejarlo al fuego durante unos 20 minutos y, llavors, retirar las espinas de pescado dejando sólo las verduras dentro del caldo. Por separado, cocer la merluza fresca y apartarla.
  3. En una sartén con un podo de aceite se fríe un ajo, la cebolla picada y el tomate cortado en dados. Una vez que esté todo rehogado se incorpora el sofrito al caldo y, Finalment, se tritura todo dentro del puchero. Añadir la merluza desmenuzada y rectificar de sal.
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