Recepta de pinya i maduixes

Una fruita com la pinya és molt nutritiva. És ric en moltes vitamines, com C, B1, àcid fòlic, B6, o el seu elevat contingut en potassi. És una fruita que té propietats diürètiques, y contribuye más que ninguna a eliminar toxinas del cuerpo. A més a més, tiene una cantidad de fibra muy grande, por lo que además es muy beneficiosa durante el estreñimiento. Es muy baja en grasas, aporta muy pocas calorías al cuerpo. Esta fruta tiene una enzima muy importante para el cuerpo, muy importante para nuestro organismo; es un anti-inflamatorio útil y ayuda contra los dolores de garganta, nariz y artritis. Tiene muchísima vitamina C, que es uno de los mejores antioxidantes que existen; Per tant, refuerza el sistema inmune.

2016-05-28 11:44:33

Porcions 4

(Votar)

Carregant....

Impressió

temps de preparació

15 min

temps coccion

0 min

temps de preparació

15 min

temps coccion

0 min

Ingredients

1 piña mediana
2 tasses de maduixes
2 cullerades de ROM
2 cucharadas de zumo de limón

La preparación es muy fácil

Se corta la parte de arriba de la piña y, amb una cullera, y la ayuda de un cuchillo, hay que sacar toda la pulpa. Ponga el zumo de limón dentro de la piña y asegúrese de que quede bien esparcida; ponga también un poco en la tapa, ya que la usaremos más tarde.
Llavors, hay que forrarla en papel de plástico y congelar durante 8 hores. Estona, pique la piña y las fresas, y mézclelas con el rón; també, déjelo congelando.
Dos horas antes de servir, retire del congelador la nieve de fresa y piña que hemos preparado anteriormente.
Meta la mezcla dentro de la piña, que también hemos congelado anteriormente, y de nuevo al congelador. Una hora antes de comerla, sáquela y déjela en la nevera