,

Suc de BlackBerry

Suc de Mora

El BlackBerry o mores són fruites o fruits comestibles que neix de la combinació de diferents espècies botàniques. És un aliment molt nutritiu ja que és un gran font de vitamines i minerals, per què tendeixen a ser utilitzat en diferents tipus de dietes per la seva contribució nutricional.

Una copa de Suc de Morera té un hipocalòriques gràcies a la seva baixa quantitat de carbohidrats, és molt ric en vitamina C, Destacant que el seu consum d'aquesta vitamina és fins i tot major que alguns cítrics. També és importants la quantitat de vitamina A i potassi, varien una mica segons si l'espècie.

 

Cervesa
Energia
cuina tradicional
Begudes i batuts
Suc de BlackBerry
Porcions 2
Prepara este jugo natural lleno de vitaminas y beneficios para tu salud Otro aporte importante de las moras son los carotenoides y antocianos, vinculat a les propietats beneficioses pel nostre organisme. A continuació us oferirem la recepta per a l'elaboració d'un suc de Mora ric i nutritiu.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (3 vots)
Càrrega...
Impressió
temps de preparació
5 min
temps de cocció
0 min
total temps
35 min
temps de preparació
5 min
temps de cocció
0 min
total temps
35 min
Ingredients
  • Com una primera mesura ha d'escollir "greixos" i madurs mores des si triem una fruita verda, Hi haurà un suc amarg.
  • Mores ha de ser fosc i fort i ha de ser descartada la suau ja que poden ser sobre a rot o en mal estat.
Instruccions
  1. Després seleccionats, ells caldrà rentar amb cura per evitar trencar-los i eliminar totes les traces de brutícia ni pesticides. El següent pas és reduir-los a pols, ja sigui a mà o mitjançant l'ús una liquadora (molt més ràpid i obtenir més suc).
  2. Suc obtingut ha de deixar macerar durant uns quants 30 minuts per estabilitzar i les restes es troben a la part inferior. Després cal colar la polpa i mores en repòs, i cal empènyer la polpa en un colador amb una cullera o espàtula per aconseguir tant líquids com sigui possible. També és possible realitzar aquest filtratge amb qualsevol tipus de filtre que es filtren tant pells i pinyols.
Notes
  • Alguns prefereixen un suc pur i d'altres amb restes de pasta, així depenent el gust serà el suc desitjat. Simplement aboqui en un got i consumeixen ràpidament per absorbir tots els seus nutrients.
Receptes fàcils de https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Comentaris

Deixa un comentari

Voleu unir-se a la conversa?
Siéntase lliure per contribuir a

Deixa una resposta

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el spam. Aprendre com es processen les dades comentaris.