Fruits secs de blat de moro i croquetes de formatge

Croquetes-de-formatge-i-kikos
kikos
formatge
Aperitius i tapes
Fruits secs de blat de moro i croquetes de formatge
Porcions 4
Avui us porto el perfecte aperitiu: sobre croquetes de kikos i formatge, una deliciosa recepta, senzill i molt fàcil de fer.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (3 vots)
Càrrega...
Impressió
temps de preparació
15 min
temps de cocció
0 min
temps de preparació
15 min
temps de cocció
0 min
Ingredients
  • 175 g formatge semicurat de Maó (Que pot utilitzar per mostrar)
  • 350 ml de llet
  • 25 g de mantega
  • 65 g de farina
  • 1 ou gran
  • 100 g de kikos
Instruccions
  1. Treu l'escorça del formatge i comença amb un gruix ratllador de trituració.
  2. Escalfar la llet al microones per a 1 minut.
  3. Posem la mantega en una cassola i escalfar a foc mitjà. Quan sigui calent afegir farina i elimina bé amb una cullera de fusta perquè vostè torrar una mica, però no massa.
  4. Afegir a poc a poc la llet i treu amb les varetes per aconseguir una massa fina i sense trossos. Si deixa el sac, treure del foc, batre amb una batedora i torna a posar en el foc remenant amb cura de que no és pasta i afegeix una mica de sal.
  5. Treure del foc i afegir el formatge rallat. Elimina bé així és massa barreja amb ella i deixar refredar per a adquirir la consistència. Mentre més temps vostè té a la nevera, millor.
  6. Picar kikos amb l'helicòpter per deixar-lo molt bé.
  7. Fer boles amb la massa i ofereix primer per ou batut i després per la kikos puré.
  8. FREGIR en oli ben calent amb cura de que no és massa daurar i veu posant-los sobre paper absorbent per eliminar l'excés d'oli.
Informació nutricional
  • La cura de flaix de formatge és un aliment especialment recomanat pel múscul de desenvolupament. Té una gran quantitat de calci, Així que és molt bo per ossos. A més a més, l'abundància de iode que es poden trobar en el, és beneficiós per al nostre metabolisme, regulació del nostre nivell de potència i el correcte funcionament de les cèl·lules, regula el nostre colesterol, Ajuda a processar els hidrats de carboni i el cabell fortalesa, pell i ungles. Seu alt contingut en zinc facilita als nostres òrgans l'assimilació i l'emmagatzematge de la insulina, A més de ser beneficiós pel sistema immunològic i cicatritzant.
Receptes fàcils de https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Comentaris

Deixa un comentari

Voleu unir-se a la conversa?
Siéntase lliure per contribuir a

Deixa una resposta

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el spam. Aprendre com es processen les dades comentaris.