Carbassó amb tonyina

El carbassó és baixa en calories, Així afegeix menys greix al cos, És principalment l'aigua; Això fa que sigui ideal per a ús en dietes. Té molta vitamina C, molt beneficiós per al cos. És una de les més beneficioses per a les verdures de l'organisme, especialment per als més petits. Ajuda a prevenir renals, i durant l'embaràs, ajuda a mares embarassades, perquè els seus fills no tenen trastorns neurològics.

tonyina
Carbassó
Peix
Carbassó amb tonyina
Porcions 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Vot)
Càrrega...
Impressió
temps de preparació
15 min
temps de cocció
0 min
temps de preparació
15 min
temps de cocció
0 min
Ingredients
  • -6 Carbassó
  • -3 ous
  • - 1 tonyina de pot
  • -1 pebrot vermell
  • -2 tomàquets
Com preparar
  1. Tallar el carbassó a rodanxes gruixudes sense pelar, i fregir en oli fins que estiguin tous.
  2. Treure'ls i ho Escorrem sobre tovallons; llavors, Deixeu-les refredar; Poseu a bullir els ous, i una vegada són difícils, Van picar i remogui amb tonyina i maionesa, fins que forma una pasta cremosa.
  3. Llavors, Carbassó lubricat amb la pasta i es col loquen en un plat. Com un adorn, posar el tomàquet picat una mica i unes tires de pebrot vermell.
  4. Sobre tot, posar làmines molt fines de llimona, i alguns trossets de ceba picada.
* Aquesta recepta té dues varietats més
  • -En lloc de la barreja de tonyina, posar paté de pollastre, i al final, posar unes branquetes de romaní.
  • -El segon, És que una llauna de carn de boví és barrejat amb curri. Al final, Afegir el puré de pinya, i alguns trossos de bacó.
Receptes fàcils de https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Comentaris

Deixa un comentari

Voleu unir-se a la conversa?
Siéntase lliure per contribuir a

Deixa una resposta

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el spam. Aprendre com es processen les dades comentaris.