Carbassó amb tonyina

El carbassó és baixa en calories, Així afegeix menys greix al cos, És principalment l'aigua; Això fa que sigui ideal per a ús en dietes. Té molta vitamina C, molt beneficiós per al cos. És una de les més beneficioses per a les verdures de l'organisme, especialment per als més petits. Ajuda a prevenir renals, i durant l'embaràs, ajuda a mares embarassades, perquè els seus fills no tenen trastorns neurològics.

tonyina

Carbassó

Peix

Carbassó amb tonyina

2016-05-28 11:50:51

Porcions 4

(Vot)

Càrrega...

Impressió

temps de preparació

15 min

temps de cocció

0 min

temps de preparació

15 min

temps de cocció

0 min

Ingredients

• -6 Carbassó
• -3 ous
• - 1 tonyina de pot
• -1 pebrot vermell
• -2 tomàquets

Com preparar

1. Tallar el carbassó a rodanxes gruixudes sense pelar, i fregir en oli fins que estiguin tous.
2. Treure'ls i ho Escorrem sobre tovallons; llavors, Deixeu-les refredar; Poseu a bullir els ous, i una vegada són difícils, Van picar i remogui amb tonyina i maionesa, fins que forma una pasta cremosa.
3. Llavors, Carbassó lubricat amb la pasta i es col loquen en un plat. Com un adorn, posar el tomàquet picat una mica i unes tires de pebrot vermell.
4. Sobre tot, posar làmines molt fines de llimona, i alguns trossets de ceba picada.

* Aquesta recepta té dues varietats més

• -En lloc de la barreja de tonyina, posar paté de pollastre, i al final, posar unes branquetes de romaní.
• -El segon, És que una llauna de carn de boví és barrejat amb curri. Al final, Afegir el puré de pinya, i alguns trossos de bacó.

cuina fàcil

Receptes fàcils de https://recetasdecocinafaciles.NET /