Alvocats farcits amb amanida de tonyina
Alvocats farcits amb amanida de tonyina
2016-12-05 13:04:20
Persones 4
Aquesta recepta ric és ideal en una tarda d'estiu, Des que un plat que es menja fred, força fresc. La tonyina és molt nutritiva i ofereix moltes proteïnes del cos, També és un aliment que té un molt fàcil digestió.
(2 vots)
Carregant....Impressió
temps de preparació
temps coccion
total temps
Ingredients
- 2 llaunes de tonyina en aigua
- 1 Tassa de vegetals cuits o 1 Llauna de conserves vegetals
- 1/2 Tassa de maionesa
- 2 alvocats madurs
- 1 llimona
- Sal i pebre
Instruccions
- Per començar a cuinar aquesta recepta ric, Obrir la tonyina i es deixa escórrer bé. El mateix amb verdures, deixar buidar tant com sigui possible.
- En un bol posar la tonyina i les verdures, barrejar bé i posem el suc de una llimona. Un cop tinguem llista l'amanida de tonyina li agreguem la maçonesa i el removem bé i li agreguem sal i pebre al nostre gust.
- Llavors obrir els alvocats per la meitat i amb l'ajuda del ganivet o cullera treure canonada tractant d'alvocat per no deformar. Un cop llest, Podem fer i el forat del centre una mica més gran , Ja que serà el lloc on posarem l'amanida.
- Un cop llest, Vam començar a implementar cada amanida d'alvocat tonyina.
Verdures de lloc a l'amanida
- Patata, pastanaga, blat de moro i alguns que t'agrada.
- En cas que no t'agradi la, saltar aquesta part i en canvi afegir un raig d'oli d'oliva
Receptes fàcils de https://recetasdecocinafaciles.NET /
Deixa un comentari
Voleu unir-se a la conversa?Siéntase lliure per contribuir a