5 Receptes de sucs per a aquest estiu

suc de recepta

Arribar l'estiu amb sol i altes temperatures, No oblidem que beure molt és molt important mantenir la salut i per a la preservació de la pell hidratada.

Un adult es recomana com a mínim 2 a 2,5 litres per dia, no molts com beure aigua, però podem reemplaçar el subministrament de líquid amb altres begudes. Llavors:

5  El suc de receptes que us ompli energia i combatre la set a l'estiu

Aquestes són 5 el meu favorit suc. Fer que vostè necessita una espremedora i Blender

No. 1
1 Taronja
1 Mandarina
1 Pomelo rosat

Esprement en una premsa de cítrics i barreja

No. 2
1 Poma
1 tomàquet
2 pastanagues
1 Taronja, suc de cítric espremedora
Suc de 1 / 2 llimona

barreja de Poma, tomàquets i pastanagues i afegir el suc de taronja i la barreja de llimona també.

No. 3
8 pastanagues
1 Taronja, suc de cítric espremedora
Suc de 1 / 2 llimona

El suc de pastanaga
Afegiu el suc de taronja i barrejar bé.

No. 4
1 / 4 Síndria
1 meló / 4 meló
1 meló / 4 meló
mica de canyella

1. Cap de sèrie de meló.
2. En una liquadora, al costat de la barreja i servir en gel.
3. Espolvoree una mica de canyella per decorar.

No. 5
1 remolatxa
4 pastanagues
1 / 2 aranja

Esprémer la toronja i batre la remoklacha i la pastanaga, afegint un tros de gingebre

El suc de tots els ingredients i barrejar bé.


0 Comentaris

Deixa un comentari

Voleu unir-se a la conversa?
Siéntase lliure per contribuir a

Deixa una resposta

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el spam. Aprendre com es processen les dades comentaris.