Sendvič sa jajima, Špinat, sira i avokada

Sendvič sa jajima, Špinat, sira i avokada
Los sándwiches son una opción rápida, barata y nutritiva para desayunar. A continuación os detallamos cómo hacer uno de huevo, espinaca, aguacate y queso
aguacate
Špinat
jaje
sendviče i pizze
Sendvič sa jajima, Špinat, sira i avokada
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Ispis
Prep vrijeme
15 min
vrijeme kuhanja
0 min
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15 min
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Sastojci
  • 1 jaje
  • 4 hojas de espinaca
  • 1 loncha de queso
  • 1 loncha de jamón
  • 1 aguacate
  • Pan integral
Upute
  1. Bate el huevo y échalo en un sartén a fuego medio hasta que se dore.
  2. Dora el pan sin dejar que se queme.
  3. Pela el aguacate, sácale el hueso y machácalo hasta que quede una pasta.
  4. Unta el aguacate sobre el pan.
  5. Añade una loncha de queso sobre el pan, la tortilla envuelta con la forma del pan y, Konačno, añade la loncha de jamón y las hojas de espinaca sin tallo.
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