Pečeni krumpir

Pečeni krumpir

Recept za izradu pomfri bez FRY "su izrađene u pećnici", Budući da oni nalikuju klasični francuski krumpir ili pomfrit, Ali ovom prilikom će biti kuhani u pećnici s kišica djevičanskog maslinovog ulja koje ih čine vrlo prijatelji zdravlja.

Pokušao sam napraviti ovaj krompir na različite načine, uz različite tehnike kuhanja, i pokušali smo naći najbolji način da krajnji rezultat je odličan.

U redu ovdje sam ostaviti uz ovaj ukusni recept za zdravu hranu

Mikrovalna pećnica služi u brzom kuhanju, Ali ako ga nemate možete koristiti tradicionalna pećnica. Sljedeće upute objašnjavaju kako ćete to učiniti u svakom slučaju.

Trik je kukuruzno brašno , Se pridržava krumpir, čineći ih hrskav i vrlo slična čipsa.

Ovaj zdravi recept od krumpira sadrže vrlo malo kalorija, Praktički jedini takav krumpir sadrži približno 70 kcal po svakom 100 g + To Dodajte malo ulja da zapečati kukuruzno brašno i kuhanje pomoć, i kalorija od kukuruznog brašna (Koristiti male količine).

Pečeni krumpir
Ljudi 2
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Vrijednosti otkriti rezultat)
Učitavanje...
Ispis
Ukupno vrijeme
45 min
Ukupno vrijeme
45 min
Sastojci
  • 400g krumpira
  • 1 žlica kukuruznog brašna
  • 2 žlica djevičanskog maslinovog ulja
  • dimljene paprike (Stavljen na volju)
Upute
  1. Oguliti krumpir i izrezati ih na trake 1 cm debljine. Stavite ih u prikladna za mikrovalnu i sipati u posudu za pečenje 1 žlica djevičanskog maslinovog ulja, Promiješati podmazati i krumpir.
  2. Pospite 1 žlica kukuruznog brašna i miješati kako bi se pridržavati svi brašno od krumpira. Dodajte soli po ukusu, po želji, Možete posuti sa malo dimljene paprike (Stavljen na volju).
  3. Kuhanje s mikrovalnom: Ako imate mikrovalnu pećnicu možete kuhati za malo 10-15 minuta s Kombiniranim funkcija (Mikrovalna pećnica za 300 Watts + Roštilj), i onda o drugima 15 minuta roštilj samo, To bi trebao biti povremeno miješajući. Ček još kuha, krumpir treba kuhati i ostati malo hrskavo.
  4. Kuhanje s konvekcija pećnica: Ako nemate mikrovalnu pećnicu, Možete koristiti pećnicu ventilirana ili convenccion, povremeno miješajući, krumpir. U ovom slučaju, kuhinja bit će općenito sporije i oduzeti 40-45 minuta. Uvijek držati ih pod kontrolom kako bi se izbjeglo spaljivanje.
Recepte lako https://recetasdecocinafaciles.NET /


Pretraživanje
Točno odgovara
Traži u naslovu
Pretraživanje po sadržaju
Pretraživanje u komentarima
Pretraživanje u izvadak iz
Filtriraj prema vrsti prilagođenog Post

Prijedlozi želatina, piće, torta, tune, Celijakija, cupcakes, thermomix, torta, Masa, riža, dijeta, marihuana, Sir, biskvit, cvjetača, juha, Salata, piletina, Škampi, mesne okruglice, sufle, puding, torta, kolač, krema, umak, Hamburger, Dijabetes


0 recenzije

Ostavite komentar

Sviđa vam se pridružiti na razgovor??
Slobodno pridonijeti

Ostavite komentar

Ovaj site koristi Akismet smanjiti neželjene pošte. Saznajte kako vaše komentare su podatke.