Acelgas hervidas

acelgas sudadas

Las acelgas hervidas pueden considerarse entre las recetas sanas, baratas y también entre las recetas para diabeticos e hipertensos.

acelgas
recetas para diabeticos
recetas para hipertensos
Vegetarijanski
Acelgas sudadas
Dijelovi 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Glas)
Učitavanje...
Ispis
Prep vrijeme
15 min
vrijeme kuhanja
0 min
Prep vrijeme
15 min
vrijeme kuhanja
0 min
Sastojci
  • 1 kilo de acelgas
  • 6 šalice vode
  • 3 žličice soli
  • 2 žlice ulja
  • 2 režnja češnjaka
  • 3/4 de taza de consomé de carne
  • 1/4 de cucharadita de pimienta negra
  • /4 de cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de queso parmesano en trocitos.
Upute
  1. Se limpian las acelgas, se eliminan las hebras a los tallos, todo se corta en pedazos. Se lavan bien y se escurren.
  2. En una olla se ponen al fuego las acelgas, el agua y la sal. Se lleva a un hervor y se cocinan hasta ablandar. Se escurren y se ponen aparte.
  3. En una olla o caldero se triar los ajos hasta dorar, sin que se quemen, se eliminan los ajos. Se agregan las acelgas y revolviendo se sofríen 1 minuti. Se agregan el consomé, papar, la sal y el queso parmesano, se baja el fuego y se cocinan tapadas por 10 da 15 minutos a fuego mediano.
Recepte lako https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 recenzije

Ostavite komentar

Sviđa vam se pridružiti na razgovor??
Slobodno pridonijeti

Ostaviti odgovor

Ovaj site koristi Akismet smanjiti neželjene pošte. Saznajte kako vaše komentare su podatke.