Кисело мляко плодове ласкател вариации

От Berta Ing

Юли 2, 2016

Кои са трите най-важните неща, които повечето деца не получават достатъчно в диетата си?
Мнозинството от родителите ще отговори на пресни зеленчуци, всички видове плодове, и калций (Ами, поне повечето педиатри би казал калций).
Ласкател плодове и кисело мляко е бърз, лесно и много здрави начин да получите повече плодове и калций в диетата на детето си.

  • Подготвям: 30 мин.

Посоки

1Измийте и Обелете плодове, Ако е подходящо, и ги нарежете на малки парченца.

2Поставете всички съставки в блендер и ги пасирайте заедно до гладка.

3Изсипете в охладена чаша и служат със сламка.

4Имайте предвид, че може да се наложи да добавите лед или използвайте замразени плодове, ако наистина искате да го сервирайте студено. Също така, банан може да е необходимо да получите ласкател до правилната последователност (гъсти и кремообразни).

Съставки

1/2 чаша любимите плодове на вашето дете, като праскови, банани, ананаси, ягоди, манго, и т.н..

3/4 чаша кисело мляко

1 чаша мляко

1 супена лъжица захар (по избор)

00:00

0 Отзива

Всички полета са длъжни да представят преглед.

Този сайт използва Akismet да намали нежеланата поща. Научете как се обработват вашите коментари за данни.



Търсене
Само точни съвпадения
Търсене в заглавието
Търсене в съдържанието
Търсене в коментари
Търсене в откъс
Филтър по тип потребителски пост

Предложения желатин, напитка, торта, риба тон, Цьолиакия, тарталети, thermomix, торта, маса, ориз, диета, марихуана, сирене, Спондж торта, карфиол, супа, Салата, пиле, скариди, кюфтета, суфле, пудинг, торта, Паунд торта, крем, сос, загуба на коса, Диабет