Тофу шишчета с кукус за билки

Въвеждане
Мексиканска кухня
Леки закуски и тапас
Тофу шишчета с кукус за билки
Части 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 гласа)
Зареждане...
Печат
Prep време
15 мин
време за готвене
0 мин
общо време
30 мин
Prep време
15 мин
време за готвене
0 мин
общо време
30 мин
Съставки
  • 200g последователно или пушено тофу, Зарове
  • 150 g малки гъби, на половинки
  • 1 червен пипер и 1 Жълто, Квадратчета
  • 2 Тиквички, дебели филийки
  • 500г кукус
  • 2 чаши вряща зеленчукова бульон
  • 30гр масло
  • 1/2 чаша нарязани свежи билки
Инструкции
  1. Включете решетката. Смесете съставките на превръзката.
  2. Енуръс в 12 дървени шишчета тофу зарове редуващи се със зеленчуци и гъби. Присъединете се към тях с дресинг и граги 10 минути, да ги обърнеш и да ги напръскаш с повече превръзка от време на време.
  3. Сложи кукус в купа., Покрийте с бульона и я оставете да си почине 2-3 минути, за да го абсорбирате. Добавете масло и билки, Извадете и гъба кукукус с вилица. Направете легло от кукус на всяка плоча, Поставете шишовете отгоре и напръскайте с превръзката.
Бележки
  • Накиснете шишовете във вода 30 минути, преди да ги използвате, за да не горят.
Рецепти за лесни за https://recetasdecocinafaciles.NET /

Търсене
Само точни съвпадения
Търсене в заглавието
Търсене в съдържанието
Търсене в коментари
Търсене в откъс
Филтър по тип потребителски пост

Предложения желатин, напитка, торта, риба тон, Цьолиакия, тарталети, thermomix, торта, маса, ориз, диета, марихуана, сирене, Спондж торта, карфиол, супа, Салата, пиле, скариди, кюфтета, суфле, пудинг, торта, Паунд торта, крем, сос, Хамбургер, Диабет

0 отзива

Оставете коментар

Желаете ли да се присъединят към разговора?
Чувствайте се свободни да допринесе за

Оставете отговор

Този сайт използва Akismet да намали нежеланата поща. Научете как се обработват вашите коментари за данни.