Falafel de hierbas

Falafel de hierbas
Части 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Стойности, за да разкрие резултат)
Зареждане...
Печат
общо време
30 мин
общо време
30 мин
Съставки
  • масло за пържене
  • 1/2 taza de semillas de sésamo
  • 1 1/2 tazas de salsa espesa de tomate
  • 1 cucharadita de azúcar morena
  • 2 cucharaditas de vinagre balsairmco
  • 200g de distintas hojas de lechuga y escarola
Falafel
  • 1 cebolla pequeña en dos mitades
  • 1 taza de perejil fresco
  • 1/4 de taza de cilantro fresco
  • 300g de garbanzos,o judías blancas, cocidos y enjuagados
  • 1 лъжички кимион земята
  • 1 ч.л. кориандър земята
Инструкции
  1. Para los falafel, bataa en la batidora la cebolla, el perejil y el cilantro hasta que queden finos; agregue los demás ingredientes y bata otros 15 segundos hasta conseguir una pasta homogénea.
  2. Caliente el aceite en una sartén. Forme con la pasta 8 pequeñas hamburguesas y páselas por el sésamo para que queden bien cubiertas. Frialas en varias tandas a fuego medio durante 2 minutos por cada lado hasta que estén bien doradas y hechas por dentro. Escúrralas sobre papel absorbente.
  3. Mientras fríe los falafel, lleve a ebullición la salsa de tomate con el azúcar y el vinagre y deje cocer a fuego lento durante 3 минути.
  4. Decore los platos con las hojas de lechuga y escarola, sirva encima los falafel y salséelos.
Рецепти за лесни за https://recetasdecocinafaciles.NET /


Търсене
Само точни съвпадения
Търсене в заглавието
Търсене в съдържанието
Търсене в коментари
Търсене в откъс
Филтър по тип потребителски пост

Предложения желатин, напитка, торта, риба тон, Цьолиакия, тарталети, thermomix, торта, маса, ориз, диета, марихуана, сирене, Спондж торта, карфиол, супа, Салата, пиле, скариди, кюфтета, суфле, пудинг, торта, Паунд торта, крем, сос, Хамбургер, Диабет


0 отзива

Оставете коментар

Желаете ли да се присъединят към разговора?
Чувствайте се свободни да допринесе за

Оставете коментар

Този сайт използва Akismet да намали нежеланата поща. Научете как се обработват вашите коментари за данни.