Червен ориз салата

Червен ориз салата

The Червен ориз салата Тя е блюдо, което е идеален за всички онези, които искате да вземете вегетарианска диета, Тя е много питателна и здравословна и за други, това е много вкусно, когато то е много добре подправен. Тя може да служи като основно ястие, придружени от риба, Патладжан или соев. Много хора използват това ястие за семейни събирания в почивните дни.

Червен ориз салата
Хора 8
Това е рецепта, която е с продължителност на 45 е да служи в 8 части
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Стойности, за да разкрие резултат)
Зареждане...
Печат
Prep време
30 мин
време за готвене
15 мин
общо време
45 мин
Prep време
30 мин
време за готвене
15 мин
общо време
45 мин
Съставки
  • 200 g червен черен ориз
  • 2 скилидки чесън, ситно нарязан
  • 1 Дафинов лист
  • 2 литра зеленчуков бульон
  • 200 g нарязани зеленчуци (морков, червен пипер и тиква)
  • 2 супени лъжици зехтин
  • Сол и черен пипер на вкус
  • 200 g нарязани сърцата на палми (сърцето на дланта)
  • 50 g нарязан лук
  • 2 ситно скилидки чесън
  • 30 g ламинирани бразилски орехи
Подготовка
  1. За ориз
  2. В тиган със зехтин и добавете чесъна след това затопля ориз. ЗАПЪРЖВАМЕ за 2 минути и добавете половината от горещ бульон. Повдигнете кипене и понижаване на топлината и варете без капак. Добавете останалите бульон постепенно, докато оризът достигне точката "до датата на". Соте зеленчуци в тиган със зехтин. Микс, сезон със сол и пипер. Резервация.
  3. За дланта
  4. В тиган с олио загрят до кафяв на чесън и лук. Добавяне на дланта и соте над средните топлина по време на 5 минути. Добавете кестени. Регулиране на сол и пипер. Резервация. Подредете на поднос част от ориз и заедно със соте на сърцето на дланта. Гарнира се с пресни билки и ядки. Да служи, Напръскайте със зехтин.
Рецепти за лесни за https://recetasdecocinafaciles.NET /


Търсене
Само точни съвпадения
Търсене в заглавието
Търсене в съдържанието
Търсене в коментари
Търсене в откъс
Филтър по тип потребителски пост

Предложения желатин, напитка, торта, риба тон, Цьолиакия, тарталети, thermomix, торта, маса, ориз, диета, марихуана, сирене, Спондж торта, карфиол, супа, Салата, пиле, скариди, кюфтета, суфле, пудинг, торта, Паунд торта, крем, сос, Хамбургер, Диабет


0 отзива

Оставете коментар

Желаете ли да се присъединят към разговора?
Чувствайте се свободни да допринесе за

Оставете коментар

Този сайт използва Akismet да намали нежеланата поща. Научете как се обработват вашите коментари за данни.