Царевица ядки и сирене крокети
Царевица ядки и сирене крокети
2016-12-05 12:49:51
Части 4
Днес ние ви донесе перфектно мезе: за сирене и kikos кюфтенца, вкусна рецепта, прости и много лесно да се направи.
(3 гласа)
Зареждане...Печат
Prep време
време за готвене
Съставки
- 175 g Mahon полу-сушен сирене (Можете да използвате, за да покажете)
- 350 ml мляко
- 25 гр масло
- 65 g брашно
- 1 голямо яйце
- 100 kikos g
Инструкции
- Премахва коричка сирене и започва раздробяване с груби ренде.
- Топло мляко в микровълновата за 1 минута.
- Сложете маслото в тенджера и топлоенергия над средните топлина. Когато е горещо добавете брашното и премахва добре с дървена лъжица, така че ви тост малко, но не прекалено много.
- Постепенно се добавя млякото и се разбърква с размахване до добре тестото и изглаждане. Ако оставите бучки, от огъня, Разбиват с пасатор и поставя обратно в внимателно премахване на пожар, че няма да се придържаме и добави малко сол.
- Отстранете от огъня и добавете настърганото сирене. Премахва добре, така че смесването с тестото и се оставя да се охлади така, че тя придобива консистенция. Докато повече време имате в хладилника, най-добър.
- Котлет kikos с хеликоптер да го оставите много фини.
- Направи топки и покрита първата от разбитото яйце и след това пюре от kikos.
- ЗАПЪРЖВАМЕ в загрятото олио внимателно на това не е твърде browned и преглед от поставянето им върху абсорбираща хартия, за да отстрани излишната масло.
Хранителна информация
- Полу-сушен сирене е храна, особено се препоръчва за мускулно развитие. Тя е с високо съдържание на калций, така че е много добър за костите. Освен това, изобилието на йод, които могат да бъдат намерени в, е полезно за нашите метаболизъм, регулирането на нашите ниво на енергия и правилното функциониране на клетки, регулира холестерола, Тя помага на процеса на въглехидрати и крепост косата, кожата и ноктите. Високото си съдържание на цинк помага на нашите органи инсулин за съхранение и асимилация, Освен че е полезен за имунната система и зарастване на рани.
Рецепти за лесни за https://recetasdecocinafaciles.NET /
Оставете коментар
Желаете ли да се присъединят към разговора?Чувствайте се свободни да допринесе за