Тиквички с риба тон

Тиквички е ниско съдържание на калории, така той добавя по-малко мазнини, тялото, Тя е предимно вода; Това го прави идеален за използване в диети. Тя има много витамин С, много полезни за тялото. Това е един от най-полезни за организма зеленчуци, особено за малки деца. Тя помага за предотвратяване на камъни в бъбреците, и по време на бременност, помага за бъдещи майки, така децата им не са неврологични заболявания.

риба тон
Тиквички
Риба
Тиквички с риба тон
Части 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Гласуване)
Зареждане...
Печат
Prep време
15 мин
време за готвене
0 мин
Prep време
15 мин
време за готвене
0 мин
Съставки
  • -6 Тиквички
  • -3 яйца
  • - 1 може риба тон
  • -1 червен пипер
  • -2 домати
Как да се подготви
  1. Нарязани дебели филийки тиквички без да ги белите ги измиите, и се ЗАПЪРЖВА в масло до омекване.
  2. Ги извадете и източване на салфетки; след това, Да ги изстине; сложи да се вари яйца, и след като те са трудно, Те котлет и се разбърква с риба тон и майонеза, до кремообразна паста форми.
  3. След това, Тиквички смазани с тесто и се поставя върху чиния. Като украшение, поставени на някои ивици от червен пипер и малко нарязан домат.
  4. Отгоре на всичко, слагам много тънки лимонови резенчета, и някои малки парчета от нарязания лук.
* Тази рецепта има две повече сортове
  • -Вместо микс от риба тон, поставяте птичи пастет, и в края, поставите няколко стръка розмарин.
  • -Втората, Това е, може на говеждо месо е смесена с къри. В края, Добавете пюре от ананас, и някои парчета от пържен бекон.
Рецепти за лесни за https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 отзива

Оставете коментар

Желаете ли да се присъединят към разговора?
Чувствайте се свободни да допринесе за

Оставете отговор

Този сайт използва Akismet да намали нежеланата поща. Научете как се обработват вашите коментари за данни.