Авокадо, пълнени с риба тон салата

Авокадо, пълнени с риба тон салата
Авокадо
риба тон
Вечеря
Мексиканска кухня
Леки закуски и тапас
Авокадо, пълнени с риба тон салата
Хора 4
Части 4
Esta rica receta se hace ideal en un tarde calurosa de verano, ya que al ser un plato que se come frío, refresca bastante. El atún es muy nutritivo y aporta muchas proteínas al cuerpo, además es un alimento que tiene una digestión muy fácil.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (2 гласа)
Зареждане...
Печат
Prep време
20 мин
време за готвене
0 мин
общо време
20 мин
Prep време
20 мин
време за готвене
0 мин
общо време
20 мин
Съставки
  • 2 latas de atún en agua
  • 1 taza de verduras cocidas o 1 lata de verduras en conserva
  • 1/2 Чаша майонеза
  • 2 aguacates maduros
  • 1 лимон
  • Сол и черен пипер
Инструкции
  1. Para empezara cocinar esta rica receta, abrimos el atún y dejamos que escurra bien. Lo mismo con las verduras, deja que se escurran lo máximo posible.
  2. En un bol ponemos el atún y las verduras, lo mezclamos bien y le ponemos el zumo de un limón. Una vez que tengamos lista la ensalada de atún le agregamos la mayonesa y lo removemos bien y le agregamos sal y pimienta a nuestro gusto.
  3. Seguidamente abrimos los aguacates por la mitad y con la ayuda del cuchillo o una cuchara sacamos la pipa intentando que el aguacate no se deforme. Una vez que los tengamos listos, hacemos e agujero del centro un poco más grande , ya que ese será el lugar en el cual colocaremos la ensalada.
  4. Una vez que los tengamos listos, empezamos a poner la ensalada de atún en cada aguacate.
Qué verduras poner en la ensalada
  1. Картофи, морков, maíz y algunos de los que más te gusten.
  2. En caso de que no te guste la mayonesa, omite esa parte y en su lugar añade un poco de aceite de oliva
Рецепти за лесни за https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 отзива

Оставете коментар

Желаете ли да се присъединят към разговора?
Чувствайте се свободни да допринесе за

Оставете отговор

Този сайт използва Akismet да намали нежеланата поща. Научете как се обработват вашите коментари за данни.