5 Сок рецепти за това лято

receta zumos

Llego el verano y con el el sol y las altas temperaturas, no olvidemos que beber mucho es importantisimo para mantener la salud y para la conservar la piel hidratada.

A un adulto se le recomienda por lo menos 2 за да 2,5 litros por dia, a muchos no les gusta beber agua, pero podemos reemplazar el suministro de liquido con otras bebidas. След това:

5  Recetas de Zumos que le llenaran de energia y para combatir la sed en verano

Éstos son 5 de mis jugos favoritos. Para hacer que usted necesitará un exprimidor y una batidora

Не. 1
1 Ориндж
1 Мандарин
1 pomelo rosa

Exprimir la fruta en un exprimidor de cítricos y mezclar

Не. 2
1 ябълка
1 домат
2 моркови
1 Ориндж, jugo en un exprimidor de cítricos
Сок от 1 / 2 лимон

licuar la manzana, tomate y zanahorias y añadir el jugo de naranja y limon mezclar bien.

Не. 3
8 моркови
1 Ориндж, jugo en un exprimidor de cítricos
Сок от 1 / 2 лимон

El Jugo de zanahorias
Añadir el jugo de naranja y mezclar bien.

Не. 4
1 / 4 de sandía
1 пъпеш / 4 de melón
1 пъпеш / 4 de melón
щипка канела

1. Cáscara y semillas de los melones.
2. В блендер, junto a la mezcla y servir sobre el hielo.
3. Espolvoree un poco de canela para adornar.

Не. 5
1 remolacha
4 моркови
1 / 2 грейпфрут

Exprimir la toronja y batir la remoklacha y zanahorias añadiendo un trocito de jengibre

Jugo de todos los ingredientes y mezcle bien.


0 отзива

Оставете коментар

Желаете ли да се присъединят към разговора?
Чувствайте се свободни да допринесе за

Оставете отговор

Този сайт използва Akismet да намали нежеланата поща. Научете как се обработват вашите коментари за данни.