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Bebida contra el estres

bebida contra el estres
Bebidas y licuados
Bebida contra el estres
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Ingredientes
  • 1 vaso de leche caliente
  • 2 cdas. semillas de girasol peladas
  • 2 cdtas. pasitas
  • 1 cda. miel de abeja
Instrucciones
  1. En el vaso de leche caliente ( o agua si no se tolera la leche) ponga las semillas de girasol, las pasitas y la miel de abeja.
  2. Se licúa muy bien y se bebe poco a poco en pequeños traguitos por la noche como cena. También solo se puede acompañar con fruta sola y anticipadamente pueden ser manzanas que su labor maravillosa la hace principalmente en el cerebro.
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