Huevos con Verdura

huevos con verduras
Вегетарыянцы
Huevos con Verdura
Порцыі 6
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 галасоў)
Cargando...
Друк
час prep
10 мін
tiempo coccion
0 мін
агульны час
10 мін
час prep
10 мін
tiempo coccion
0 мін
агульны час
10 мін
Інгрэдыенты
  • 2 tazas de espinacas cocidas
  • 2 zanahorias cocidas
  • 2 jitomates rebanados
  • 6 huevos cocidos y pelados
  • 1 lata chica de atún
  • sal y pimienta al gusto
Інструкцыі
  1. Parta los huevos a la mitad y retire las yemas. Licúe las yemas, las espinacas y zanahorias con un poco de agua para hacer un puré, pongale sal y pimienta.
  2. Escurra el atún y desmenúcelo. Ponga un poco en cada clara y corone con puré.
  3. Acompañe con rebanadas de jitomate sazonadas con sal y pimienta. Sirva sobre una cama de lechugas o espinacas.
Кулінарныя рэцэпты простыя http://recetasdecocinafaciles.net/

0 каментары

Пакінуць каментар

Хочаце далучыцца да гутарцы?
Не саромейцеся ўнесці свой уклад

Deja una respuesta

Ваш адрас электроннай пошты не будзе апублікаваны. Абавязковыя палі пазначаныя *

Гэты сайт выкарыстоўвае Akismet, каб паменшыць спам. Даведайцеся, як дадзеныя апрацоўваюцца вашыя каментары.