Acelgas hervidas

acelgas sudadas

Las acelgas hervidas pueden considerarse entre las recetas sanas, baratas y también entre las recetas para diabeticos e hipertensos.

Мангольд
recetas para diabeticos
recetas para hipertensos
Вегетарыянцы
Acelgas sudadas
Порцыі 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Votar)
Cargando...
Друк
час prep
15 мін
tiempo coccion
0 мін
час prep
15 мін
tiempo coccion
0 мін
Інгрэдыенты
  • 1 kilo de acelgas
  • 6 шклянкі вады
  • 3 чайныя лыжкі солі
  • 2 лыжкі алею
  • 2 часнык
  • 3/4 de taza de consomé de carne
  • 1/4 чайнай лыжкі чорнага перцу
  • /4 ч. лыжкі солі
  • 2 cucharadas de queso parmesano en trocitos.
Інструкцыі
  1. Se limpian las acelgas, se eliminan las hebras a los tallos, todo se corta en pedazos. Se lavan bien y se escurren.
  2. En una olla se ponen al fuego las acelgas, el agua y la sal. Se lleva a un hervor y se cocinan hasta ablandar. Se escurren y se ponen aparte.
  3. En una olla o caldero se triar los ajos hasta dorar, sin que se quemen, se eliminan los ajos. Se agregan las acelgas y revolviendo se sofríen 1 хвіліну. Se agregan el consomé, перац, la sal y el queso parmesano, se baja el fuego y se cocinan tapadas por 10 у 15 minutos a fuego mediano.
Кулінарныя рэцэпты простыя https://recetasdecocinafaciles.net/

0 каментары

Пакінуць каментар

Хочаце далучыцца да гутарцы?
Не саромейцеся ўнесці свой уклад

Deja una respuesta

Гэты сайт выкарыстоўвае Akismet, каб паменшыць спам. Даведайцеся, як дадзеныя апрацоўваюцца вашыя каментары.