Omlet yumurta, hisə verilmiş qızılbalıq, спаржи və keçi pendir

Omlet yumurta, hisə verilmiş qızılbalıq, спаржи və keçi pendir
Omlet yumurta, hisə verilmiş qızılbalıq, спаржи və keçi pendir
Nəfər 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Yüksək qiymətləndirir üçün hesab açmaq)
Yükləmə...
Çap
vaxt prep
5 min
vaxt cocion
8 min
ümumi müddət
13 min
vaxt prep
5 min
vaxt cocion
8 min
ümumi müddət
13 min
Maddələr
  • 1 yemək qaşığı kərə yağı
  • 8 gövdəsi спаржи dilim azn ədəd 2 sm
  • Duz və qara istiot zövqə görə
  • 8 yumurta
  • 2 qaşığı üzsüz süd
  • ¼ Fincan təzə pendir keçi süd
  • 100q hisə verilmiş qızılbalıq, dilimlənmiş
Təlimat
  1. Нагрей yağı böyük tavada ilə qeyri-stick örtük, orta odda. Zaman kərə yağı başlayacaq пениться, əlavə studs və dəm qədər hazırlıq. Приправить duz və istiot.
  2. Каска bir qabda yumurta və mézclalos ilə обезжиренным süd. Sazónalo ilə bir çimdik duz və istiot və viértelo qazan ilə qulançar. Dəm zəif alov üzərində və daim tərpənmək ilə taxta qaşıq qədər yumurta başlayacaq yaratmaq yağırdı. Bir dəqiqə ərzində sonuna qədər yumurta ilə, keçi pendiri əlavə edin pendir.
  3. Ayaqlarını ilə atəşin pan zaman yumurta idi yumşaq edə bilərsiniz və hisə verilmiş qızılbalıq.
Qeydlər
  • Qida dəyəri
  • Boy ədəd: 1 Kalori: 328 Yağ: 20,4q doymuş Yağ: 8,6q Karbohidrat: 3,1q Şəkər: 2,1q Natrium: 270mq Lif: 0,8q Zülal: 33,9q Xolesterol: 458mg
Reseptlər sadə, https://recetasdecocinafaciles.net/


Search
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Filter by Xüsusi Post Tipi

Məsləhətlər jelatin, içki, tort, tuna, xəstə целиакией, cupcakes, thermomix, tort, çəkisi, şəkil, pəhriz, marixuana, pendir, tort, gül kələm, şorba, salat, toyuq, krevetlər, küftə, bir qurtum, budin, tort, panque, krem, sousu, - хамбурика, diabet


0 şərh

Şərh yaz

Qoşulmaq istəyirsinizsə söhbət?
Çəkinməyin öz töhfəsini

Şərh yaz

Bu veb istifadə edir Akismet azaltmaq üçün spam. Necə məlumat əldə edin məlumat ele şərhlər.