Ensalada de champiñones

Ensalada de champiñones
bajas calorias
guarnicion
cocina española
Salatlar
Ensalada de champiñones
Nəfər 4
Ədəd 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Votar)
Cargando...
Çap
vaxt prep
20 min
tiempo coccion
0 min
ümumi müddət
20 min
vaxt prep
20 min
tiempo coccion
0 min
ümumi müddət
20 min
Maddələr
  • 400 gr. de champiñones en conserva
  • 8 langostinos
  • 12 puntas de espárragos verdes
  • 1 pomidor
  • unas hojas de escarola
  • unas hojas de lolo
  • aceite virgen extra
  • sirkə
  • sal
  • pimienta
Təlimat
  1. Limpia las hojas de escarola y las de lolo y escúrrelas.
  2. Calienta bien la plancha.
  3. Abre las latas de champiñón en conserva (puedes alternar enteros y laminados), escurre el agua y colócalos sobre la plancha con una gota de aceite. Pela los langostinos y córtalos por la mitad a lo largo. Limpia las puntas de espárragos verdes. Dispónlos sobre la plancha con un poco de aceite sin que se mezclen con los champiñones.
  4. Pela un tomate, córtalo en dados, sazónalo y colócalo en un bol, añade los champiñones y espolvorea con pimienta molida. Vierte un chorrito de aceite y otro de vinagre y mezcla bien.
  5. Para servir, coloca unas hojas de escarola en el centro de la fuente, alrededor las hojas de lolo. Sobre las hojas de escarola sirve la mezcla de champiñones y tomate y encima las colas de langostino y las puntas de espárrago.
Qeydlər
  • Ya sabéis, si queréis cuidaros no hay por que morirse de hambre. Lo que hay que hacer es comer de todo de manera moderada. Las ensaladas os darán muchas posibilidades. Y ya sabéis, con una buena materia prima y otro poco de imaginación: ¡ A triunfar!.
Reseptlər sadə, https://recetasdecocinafaciles.net/

0 şərh

Şərh yaz

Qoşulmaq istəyirsinizsə söhbət?
Çəkinməyin öz töhfəsini

Deja una respuesta

Sizin e-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *

Bu veb istifadə edir Akismet azaltmaq üçün spam. Necə məlumat əldə edin məlumat ele şərhlər.