Krem biri Balqabaq

Esta es una receta para preparar crema vegana muy nutritiva. Con esta crema puede acompañar las comidas saladas o comerlas con algún snack.

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Krem biri Balqabaq

2017-12-07 11:39:32

Ədəd 4

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Çap

vaxt prep

15 min

tiempo coccion

0 min

vaxt prep

15 min

tiempo coccion

0 min

Maddələr

• Yağı
• corteza de pan integral
• 2 kg de zapallos
• tahin
• duz.

Təlimat

1. Pela el zapallo y córtalo en pedacitos luego pones una olla a fuego medio con un poco de aceite para freír el zapallo por unos minutos. Una vez frito llena la olla de agua y cose todo hasta que el zapallo se ponga blando.
2. Cuando esté blando agrega más agua a la olla y mantén la misma llama por ½h. Lo debes condimentar todo con sal al gusto y tahin, sírvelo en tostadas de pan integral y para darle un extra puedes usar albahaca fresca para rosear la crema.

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