Ampollas en los pies, como curarlas y evitarlas
¿Que son las ampollas en los pies? ¿Pueden ser graves?
Para curar las ampollas podemos utilizar dos técnicas muy sencillas:
- – La primera y más lenta consiste en taparlas con un apósito y esperar con el tiempo a que se vaya vaciando el líquido y se sequen .
- – La segunda y más efectiva es pinchar la burbuja con una pequeña aguja esterilizada, vaciar el líquido que haya y posteriormente poner un antiséptico , de este modo se secará mucho más rápido.
Ahora bien, una vez curadas cómo podemos prevenirlas?
- Utilizar unas zapatillas adecuadas que tengan una buena transpiración.
- Llevar calcetines especiales de running con refuerzos delanteros y en el talón.
- Untar hacernos cremas para pies o usar vaselina entre los dedos, así evitaremos fricciones entre ellos.
- Utilizar tinta de Binjui para endurecer la piel de los dedos. Lo podréis comprar en tiendas especializadas.
Para prevenirlas, más sencillo aún; va un truco de montañero: Unos calcetines ejecutivos o medias, y encima el calcetín normal. El roce se producirá entre ambos calcetines, protegiéndonos la piel y evitando la aparición de ampollas. Mano de santo.