Resep van eierwit, en soetrissies

Resep van eierwit, en soetrissies
En esta receta usaremos 3 claras de huevos y un huevo entero, para obtener una buena cantidad de proteínas, lo cual hace esta receta interesante para los deportistas que practican fitness
 
eiers
rissies
Gesondheid en welstand
Resep van eierwit, en soetrissies
Gedeeltes 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Stem)
Laai tans...
Print
tyd prep
10 min
kooktyd
10 min
totale tyd
20 min
tyd prep
10 min
kooktyd
10 min
totale tyd
20 min
Bestanddele
  • 3 Claras de huevo
  • 1 Huevo entero
  • ½ Pimento verde
  • ½ Pimiento rojo
  • 1 Cebolla pequeña cortada en juliana
  • 1 Cucharada de aceite de oliva
  • ¼ Cucharadita de pimienta negra recién molida.
  • 'N knippie sout
Instruksies
  1. En una sartén a fuego medio, pon una cucharada de aceite de oliva, die ui, los pimientos cortados en juliana y la pimienta.
  2. Deja que se pochen.
  3. Bate el huevo y las claras, échale sal y agrégalo a la sartén, removiendo constantemente, hasta obtener la textura deseada.
  4. Servir con una rebana de pan integral.
Resepte maklik na https://recetasdecocinafaciles.net/

Soek
Presiese wedstryde net
Soek in die titel
Soek in die inhoud
Soek in die kommentaar
Soek in die uittreksel
Filter deur Persoonlike Post Tipe

Voorstelle gelatien, drink, koek, tuna, Celiac siekte, kolwyntjies, Thermomix, koek, massa, rys, dieet, dagga, kaas, spons koek, blomkool, sop, Slaai, hoender, garnale, frikkadelle, souffle, poeding, koek, skut koek, room, sous, Burger, Diabetes

0 kommentaar

Laat'n boodskap

Wil jy die gesprek aan te sluit?
Voel vry om by te dra

Laat 'n antwoord

Hierdie webwerf gebruik Akismet om spam te verminder. Leer hoe jou kommentaar data verwerk word.