Pejerrey na Provensaese met aartappels

pejerrey na Provencal
Spierinkie
Vis
Pejerrey na Provensaese met aartappels
Gedeeltes 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (2 stemme)
Laai tans...
Print
tyd prep
15 min
kooktyd
0 min
tyd prep
15 min
kooktyd
0 min
Bestanddele
  • 8 pejerrey filette
  • 12 kersie tamaties
  • 4 groen uie
  • 2 Preie
  • 1 gekerfde wortel
  • 1 cda. linion skil
  • 1 cda. olyf olie
  • sout en peper
Bedek
  • 50 gr. gekapte manies
  • 3/4 koppies broodkrummels
  • 50 gr. Botter
  • peper vir vis
  • sout en peper
GUARNICION
  • 500 gr. van papyri met shell
  • 1 cda. Provensaalse
  • 2 e. olyf olie
  • 1 cda. balsiese aceto
  • sout en peper
Instruksies
  1. Meng die gerasperde wortel in 'n bakkie, groen uie en gekapte preie, olyfolie en kook 2 minute in Maximo (100% Krag). Sprinkel gemak en geur met suurlemoenskil.
  2. Pas steaks in 'n geoliede fontein, Sprinkel hulle en bedek dit met gekookte groente. Sny die skoon kersie tamaties in die helfte en plaas hulle oor die groente.
Bedek
  1. Meng die botter in klein blokkies, gekapte wonings en broodkrummels. Sprinkel vis peper en inkorporeer. Bedek die oppervlak van die vis en bring tot 'n matige voorverhitte oond 15 om te 20 minute.
GUARNICION
  1. Was die papirus, plaas hulle met hul dop in 'n bak in die helfte met olyfolie, balseiese en Provenese acete. Spat op sy gemak en kook tydens 3 minute in Maximo (100% Krag). Dien pejerrey filette met warm papirus.
Notas
  • Keer: Hierdie gereg kan gevries word in 'n hardbolaag houer vir 1 Maand. Na mikrogolf ontdooi, dit uitvoer 15 om te 20 Minute 80% Krag.
Resepte maklik na https://recetasdecocinafaciles.net/

0 kommentaar

Laat'n boodskap

Wil jy die gesprek aan te sluit?
Voel vry om by te dra

Laat 'n antwoord

Hierdie webwerf gebruik Akismet om spam te verminder. Leer hoe jou kommentaar data verwerk word.