Heel-graan ontbyt buns

Heel-graan ontbyt buns
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Brood en buns
Heel-graan ontbyt buns
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Laai tans...
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tyd prep
30 min
kooktyd
30 min
totale tyd
1 hr
tyd prep
30 min
kooktyd
30 min
totale tyd
1 hr
Bestanddele
  • 500 g de harina integral de trigo
  • 40 g gis gedruk
  • 1 teelepel suiker
  • 1/4 l de agua templada
  • 1/2 teelepel sout
  • 3 eetlepels olie
Vir die oond laai
  • margarien
Instruksies
  1. Untar ligeramente con margarina una bandeja de horno. Echar la harina en una fuente y hacer un hoyo en el centro. Desmenuzar en él la levadura y trabajar junto con el azúcar. el agua y un poco de harina. Espolvorear un poco de harina por encima y dejar la masa tapada 15 minutos en un lugar caliente para que fermente.
  2. Echar la sal por los bordes de la harina, agregar el aceite a la masa previa y trabajar todo junto.
  3. Amasar hasta que la masa eche burbujas y dejarla fermentar tapada otros 15 minute. Con las manos enharinadas, dividir la masa en 16 trozos del mismo tamaño, darles una forma redondeada. espolvorear los con harina y colocarlos sobre la bandeja del horno.
  4. Dejar fermentar los panecillos otros 15 minute. Hitte oond tot 230 grade. Cocer los panecillos 15-30 die gemiddelde hoogte van die oond minute.
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