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Garbanzos con tomate y especias

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Peulgewasse
Garbanzos con tomate y especias
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tyd prep
15 min
kooktyd
0 min
totale tyd
25 min
tyd prep
15 min
kooktyd
0 min
totale tyd
25 min
Bestanddele
  • 1 teelepel olyfolie
  • 2 cebollas en rodajas
  • 6-8 majados knoffelhuisies
  • 1 cucharada de comino molido
  • 2 cucharaditas de cilantro molido
  • 1 teelepel soet paprika
  • 2 latas de 400 g de tomates troceados
  • 1 lata de 425g de tomate triturado
  • 2 latas o frascos de 425g de garbanzos cocidos, escurridos y enjuagados
  • 1 lata de 200g de pimiento rojo
  • 1 taza de perejil fresco picado
Instruksies
  1. Caliente el aceite en una cazuela y sofria la cebolla a fuego suave unos 4 Of 5 minute, o hasta que esté bien blanda. Agregue el ajo y las especias y rehogue todo 1-2 meer minute, Ponga luego el tomate troceado y el triturado, los garbanzos y el pimiento en tiras.
  2. Cuando empiece a hervir, baje el fuego y deje cocer unos 15 minute. Sazone con sal y pimienta recién molida, añada el perejil, remueva todo bien y sírvalo con pan crujiente.
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