Glabone

geslaan bone
Peulgewasse
Glabone (de frijol canario)
Mense 4
Gedeeltes 6
Si buscas una receta elaborada que mantenga a tu familia fuerte y protegida en días frios. Te invitamos a preparar estos exquisitos frijoles batidos.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Stem)
Laai tans...
Print
tyd prep
30 min
kooktyd
20 min
totale tyd
50 min
tyd prep
30 min
kooktyd
20 min
totale tyd
50 min
Bestanddele
  • 1 kg. de frijol canario, remojados en agua fría desde la noche anterior
  • 250 gr. de papada de cerdo, cortada en trozos *
  • 100 gr. de carne de cerdo, cortada en trozos de 3 cm aprox.
  • 150 gr. de cebolla blanca(1 cebolla mediana aprox.)
  • 1 cebolla roja
  • 6 knoffelhuisies, pelados y triturados
  • Sout en peper
  • Comino molido
  • ½ taza de aceite de oliva, si el sabor le parece muy fuerte o es aceite virgen, puede reemplazarlo por aceite vegetal o mezclar proporcionalmente
  • 2 ajíes mirasol, lavados y sin semillas
  • 3 cucharadas de semillas de ajonjolí (sésamo), tostadas
  • * Se puede reemplazar con trozos de tocino, pero cambiará el sabor a frejoles ahumados
Instruksies
  1. Cocinar en agua los frijoles con la papada de chancho y una cebolla pelada y entera.
  2. Mientras se cocinan los frejoles, freír la carne trozada de cerdo en aceite vegetal. Agregar los ajos triturados, la cebolla y freír hasta que comiencen a dorarse (que no se quemen porque sino amarga la comida),
  3. Sazonar el aderezo con sal, pimienta y comino, luego agregar a los frejoles. Soasar los ajíes en la sartén y agregarlos a los frejoles. Continuar cocinando los frejoles hasta que estén cocidos y blandos.
  4. Retirar la papada de cerdo y colocarla en la licuadora con la mitad de los frejoles, si desea que sea más cremoso, sino licuar sólo la tercera parte. Licuar y regresarlos a la olla. Agregar ¼ de taza del aceite de oliva. Mover constantemente, en círculos de la base a la superficie para evitar que se queme, con una cuchara de madera.
  5. Verificar la sazón. Om te dien, espolvorear encima semillas de ajonjolí tostado y rociar con el resto de aceite de oliva. Como acompañamiento se recomienda servir arroz blanco.
Resepte maklik na https://recetasdecocinafaciles.net/

0 kommentaar

Laat'n boodskap

Wil jy die gesprek aan te sluit?
Voel vry om by te dra

Laat 'n antwoord

Hierdie webwerf gebruik Akismet om spam te verminder. Leer hoe jou kommentaar data verwerk word.