Cazon in groen sous

Cazon in groen sous
Cazon in groen sous
Mense 1
El cazón es un pescado similar al tiburón aunque más pequeño. Aporta 82 Kcal, algo más que la merluza, pero tiene más proteínas (19) y apenas grasa (0,9). Suele comerse adobado, sobre todo en Andalucía o al salazón en Canarias (tollos), pero también sale muy rico en salsa verde.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Waardes te onthul telling)
Laai tans...
Print
Bestanddele
  • 250 gr. de cazón (en rodajas o en tacos)
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 knoffelhuisies
  • una cucharada de harina
  • perejil
  • espárragos verdes
  • media cebolla
  • medio vaso de vino blanco
  • almejas
Instruksies
  1. Picamos la cebolla y el ajo y lo sofreímos junto con el cazón.
  2. Bajamos el fuego y añadimos la harina y removemos bien.
  3. Incorporamos medio vaso de agua (puede ser el agua de los espárragos) y el vino blanco, y volvemos a remover.
  4. Añadimos abundante perejil cortado y salamos.
  5. Unimos las almejas.
  6. Dejamos cocer unos minutos.
  7. Decoramos con un huevo cocido cortado en gajos y los espárragos verdes troceados.
Resepte maklik na https://recetasdecocinafaciles.net/


Soek
Presiese wedstryde net
Soek in die titel
Soek in die inhoud
Soek in die kommentaar
Soek in die uittreksel
Filter deur Persoonlike Post Tipe

Voorstelle gelatien, drink, koek, tuna, Celiac siekte, kolwyntjies, Thermomix, koek, massa, rys, dieet, dagga, kaas, spons koek, blomkool, sop, Slaai, hoender, garnale, frikkadelle, souffle, poeding, koek, skut koek, room, sous, Burger, Diabetes


0 kommentaar

Laat'n boodskap

Wil jy die gesprek aan te sluit?
Voel vry om by te dra

Laat'n boodskap

Hierdie webwerf gebruik Akismet om spam te verminder. Leer hoe jou kommentaar data verwerk word.