Albondigas met tamatie sous

albondigas con tapas
middagete met dressing
cocina sudamericana
Vegetariese
Albondigas met tamatie sous
Mense 4
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Laai tans...
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tyd prep
20 min
kooktyd
20 min
totale tyd
40 min
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20 min
kooktyd
20 min
totale tyd
40 min
LA SALSA
  • 1 Lata grande de tomate triturado o entero (cribado primero para sacar las pipas)
  • 1/4 tazón de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de mantequilla o margarina vegetal
  • 1 knoffelhuisie
  • 1 zanahoria de tamaño mediano, dividida en 8 pedazos
  • 2 cucharaditas de albahaca (seca o natural)
  • 2 teelepels sout
  • 1 teelepel suiker, oscuro o terciado
  • 1/4 teelepel swart peper
  • 2 hojas de laurel
  • 200 g de espaguettis
LAS ALBONDIGAS
  • 2 tazones de coliflor o repollo rallado
  • 3/4 tazón de harina de maíz o trigo
  • 1 teelepel sout
  • 1 knoffelhuisie
  • 1/2 cucharadita de curry en polvo
  • 1 1/2 cucharadita de cominos molidos
  • 1/2 cucharadita de polvo de cilantro
  • 1/2 cúrcuma
  • Pizca de pimentón
  • 1/4 teelepel swart peper
  • Aceite para freir abundante.
LA SALSA
  1. Calentar el aceite y la mantequilla sobre un fuego lento. Añadir el ajo y pimienta y freir durante 30 Sekondes. Añadir los pedazos de zanahoria y freir durante un minuto. Remover los tomates y meter los otros ingredientes (excepto los espaguettis). Subir el fuego a hervir y luego bajarlo a un fuego lento durante 20 minute. Sacar las hojas y los pedazos de zanahoria.
LAS ALBONDIGAS
  1. Combinar todos los ingredientes en una fuente. Hacer bolas con las manos de un diámetro de 2,5 cms. (mojar las manos primero). Calentar el aceite y freir las bolas hasta que queden doradas. Ponerle la salsa 5 minutos antes de comer. Puede servirse mezclado con espaguettis o no.
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